人生有三重境界：一层境界，看山是山，看水是水，大多数人只相信自己肉眼所能看到的世界，只相信自己的感官和自己的判断，看事物的表面，从而根据个人的情绪喜好或判断，给人事物下结论。看表面，纠结于自己的情绪，活在狭隘和痛苦之中，无法自拔。第二重境界，看山不是山，看水不是水，想要了解世界的真相，就要关掉自己的眼睛和耳朵从主观进入客观世界，其实这个世界有两个世界，一个是你看到的世界，一个是你看不到的世界，我们看到的世界未必是真是的世界！人的肉眼能看到的世界是有限的，但对于大多数人而言，最可悲的是只相信自己看见的，听到，要知道把有形的和无形的加在一起，才是一个完整的世界！往往看不见的是无形，但往往却是关键所在！第三重境界，看山还是山，看水还是水。这是最高境界，从简单到复杂，再从复杂到简单，返璞归真，人在经历了种种磨难和挑战后，学会了放下执念，用一种纯净的初心去看待世界，达到了“知其不可奈何而安之若命”的豁达心境。

反省：要解决看得见的行为，就要满足看不见的需求！所以要解决孩子的一些问题，就要洞察他看不见的需求。并且要发自内心地认同孩子，理解孩子。

感恩：今天感谢自己能早起跑7公里！手不小心受伤了感谢儿子对我的关心！