三伏贴虽好，但也不是万能，它有禁忌人群和饮食禁忌。成都哺恩平福养老护理中心提示不宜人群有:孕妇；处于疾病发作期（如发烧、咳血）的患者；对药物过敏者；长有疱、疖或有皮肤破损者； 患严重皮肤病；有严重心肺功能疾病；短时间贴敷会大量起泡者；瘢痕体质者。

如何让三伏贴疗效更好？贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；最好以三年为一个疗程，病程长的患者可适当延长疗程；贴敷后，应避免太阳暴晒、空调冷气直吹；四个小时内不要洗澡或接触凉水。同时结合饮食调理：

①注意祛除湿气，可多食用薏米、红豆、绿豆等；

②避开冰冷食物。三伏天吃冰冻食物，容易刺激肠道诱发肠胃疾病，还会造成身体寒气堆积，引发一系列身体疾病；

③开胃为主。高温天气胃口不开，可选择苦瓜、苦菜、山楂、话梅等食物调节口味，也可选择山药、莲藕、木耳等健脾益气养阴；

④多食甘凉。调理身体的同时帮助身体排出湿热；

⑤注意补气去火。三伏天的炎热内应于人体，很多人会出现上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛、痤疮等，可适当选择苦瓜、西红柿、鸭肉等补气去火的食物。

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