随着年龄的增长，老年群体机能普遍退化，各器官感知能力下降，记忆力也随着降低。老年群体自身的慢性病或其他症状使得长者们需要服用的药物增多，长者们错服、多服或漏服药物的概率也随之增大。

面对这种情况，现在社会面已经有两种服药应对措施，一是用格子分药，但这种方法有利有弊。其优势是一次可以装好一星期药量，服错药概率低。劣势为格子太少，无法满足有特殊时间服药的情况。一旦服药过程中药物有掉落，需要花费时间重新核对，容易出错。

另一种方法为严格遵循医嘱，即医生在出院记录中写上个种药物的数量及频次，对于服药时间和药量记录都非常详尽清晰，但看起来非常麻烦，每次服药都要看一遍药名和服用方法，稍不仔细便因看混淆而服错药。

那有没有既直观又个性化的服药方式呢？基于此，南山社会福利中心医务室的小伙伴们突发奇想，制作了一个长者专用服药清单在现有服药方式的基础上，根据长者们平时的服药习惯，制成简易服药清单表格，将每个药物药名、服用时间、剂量、用法、数量和药品外观一一对应，长者们一目了然，能直观清楚的在相应时间段服用指定药物，很大程度上降低了自用药的长者误用药的风险。

（qd：每日服一次，bid：每日两次，tid：每日服三次，qn：每晚一次）

为什么要制作长者简易服药清单呢?

首先，长者对于某些药物并非全然了解，通过服药清单可以让长者更准确地知道自身所服药物的规格，了解药物详细数据，剂量、名称等，是对自己的一分保障，能给长者提供安全感。

其次，长者根据药物清单指定时间服药，这是从时间、空间两方面定向训练长者的动手动脑能力。经验证，长者的每一次服药都是一种训练。该训练能有效地提高长者的动手能力、提高记忆力、减少脑衰，很好地降低了长者服错药的风险以及认知症患病风险；表格化、可视化的方式让护理员及长者可以多方核对药物，有效减低药物发错地问题。

利用服药来锻炼大脑，这是医护管理的一次创新，也是长者实现自查、自纠、为自己做主的养老生活的新一步。南山区社会福利中心二期员工们会再接再厉，不忘初心，以老年长者们的生活为出发点和着力点，创新思维，开发思路，结合生活实践，为长者们排忧解难，争取更大的便利。