这个月调整了一下自己躺平的生活作息，除了看书之外，早上会听读一会英语，傍晚或晚上跑步，这两件稍微积极的事情算是自己现在不用费太多心力就可以做起来的。不过如果说想再进一步计划，比如说再新学一门语言或多跑几公里，目前来说还做不到。

毕竟人从小到大都是被各种考试考核牵着走，可以说是很功利，没什么真的为了自己喜欢的事情投入大量时间和精力而且不求回报。所以到现在才开始慢慢适应不功利的生活，做一些自己不排斥而且也容易坚持且对自己有益的的事情。