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健康自律生活100+100天——打卡第159天
2024-08-04 14:02  浏览:1752  搜索引擎搜索“养老之家”
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✨健康是人生的第一财富,珍惜健康如同珍惜明天!

️❤️健康生活100天经验分享:

(今天不更新)

[灵光一闪]低卡水果,让你甜蜜不“腹”担!

夏日炎炎,是不是又在为吃甜品怕胖而纠结?别怕,水果界藏着一群低调的“瘦身高手”,它们不仅甜蜜满分,还超低卡路里,让你在享受美味的同时,轻松甩掉“负担”二字!快来围观这些水果界的低卡明星,解锁你的健康甜蜜新姿势!

1 草莓小公主

每一颗红艳艳的草莓,都是自然的甜蜜馈赠。它不仅富含维生素C,每100克才32大卡,简直是减肥期的最佳拍档!吃上一碗,既满足了口腹之欲,又不用担心热量超标,简直是甜蜜不“腹”担的完美诠释!

2 西瓜大王

提到夏天,怎能不提西瓜?这大块头可是低卡界的“宝藏男孩”!满满的水分,清甜可口,关键是每100克才30大卡左右,比吃零食可划算多了!切上半个西瓜,用勺子挖着吃,简直是夏日里最惬意的享受!

3 猕猴桃小能手

发布人:287e****    IP:124.223.189***     举报/删稿
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