这两天气温断崖式下跌，从零上几度，一下子变成零下七八度，就算是大中午大太阳，温度都没能达到零度。

不过，太阳是真的灿烂，看得人心里暖融融的。空气质量也都是优，原来污染也怕冻呀，被冻得死光光了。风像小刀子，吹在脸上，刮得又冷又疼。好在咱裹得严严实实，只剩下丁点的皮肤供寒风肆虐，它也成不了啥气候了。

我是喜欢这样的天气的，虽然冷，却明朗澄澈。前几天是暖，可整天灰蒙蒙的，给人一种暧昧的不舒服。这也像人吧，爱憎分明、心直口快的，总更让人喜欢些。那些嘴上一套心里一套的，总是令人反感，避之唯恐不及。

今早醒来，摸过手机一看，零下7度。

老公说：“别出去了，在家跑吧。”

我笑：“不，空气质量是优呢，我舍不得这个优啊。而且，在家跑没有出去跑的感觉好。”

其实我也知道，从养生的角度来说，冬天的运动最好在太阳出来之后，一大早出去跑并不好。再说，温度那么低，就更不适宜出门运动了。

可是，臣妾做不到呀，臣妾得上班争口粮，没法等太阳公公起床呀。还有，在寒冷的早晨，通过运动跑出一身汗来，那真的是爽歪歪。

另外，出门的时候是黑灯瞎火，只有路灯闪耀着橘红色的光。跑着跑着，东方渐渐泛出了鱼肚白，花呀树呀，黑乎乎的轮廓渐渐清晰起来。再过一会儿，也许还会有橙红的朝霞在东方的天空燃烧起来，天越发明亮了……真是超喜欢这种把天跑亮的感觉。

人生就这样吧，有舍有得，为了喜欢，就舍弃一些养生吧。不可以太贪心，什么都想要，那最终的结果也许反而是竹篮打水一场空。

我只穿了运动服，不过，头脸包裹得像粽子。出门就迈腿慢跑，基本没有停，跑不多久就浑身热乎乎的了，一点儿都不冷。还碰到了两三个也穿着单运动服跑步的人，也都精神抖擞。所以说，寒冷早晨的跑步没有想象中的那么痛苦，反而是活力满满，是一种享受。

我是从公园的南门跑进去的，因为贪恋腊梅的香，所以，绕着有腊梅的那一片跑了两圈，最终的总里程是四点几公里。

跑第1圈的时候，黑洞洞一片，啥都看不清。但那份沁人心脾的幽香告诉我，腊梅就在身旁微笑着看我呢。跑第2圈的时候，天已经亮了。看着枝头浅笑嫣然的腊梅，我也笑了。“我见青山多妩媚，料青山见我也如是”，哈哈~

心情一片大好，我拍了几张腊梅的照片，又忍不住掐了一小个缀了花苞和花儿的枝条。太喜欢，我要带它们回家。嘿嘿，谁让咱是俗人一个呢。

出公园的时候，我忍不住转头看了一眼门东侧的木椅。老人还在，戴着蓝色的口罩，脊背佝偻着，静静地坐在椅子上，幸好刘兰芳的评书依然在陪伴他。我来的时候他就在那儿，路灯用橘黄色的光包裹着他，它也在可怜他吧？“唉……”我无奈地叹息了，心中浮起一阵悲凉……多希望世上所有的老人都儿孙绕膝、被爱环绕……

                                2024年1月23日