早晨，老肥猫习惯性的咪咪在叫，先生忍无可忍，只好一边抱怨，一边起床喂它。等我起床后，先生开始发飙了，说，明天开始我们轮流喂猫，你看我血压都151了。我的第一反应，由它去吧，叫个几天，它就知道叫了没有用，就不叫了。先生火气更大了，怎么可能呢？

我笑嘻嘻地对着忙于穿衣服的先生说，早晨猫叫对你的伤害比起对这个事情的看法造成的愤怒要小多了。先生声音更大了，明天再叫我就起床上班了，我也不管了。

先生象个孩子一样赌气了。我看了觉得很好玩，这个事情有必要那么生气吗？

他有一些执念：这个猫早晨必须要喂，它这个习惯没有办法改变的。早晨喂猫这个事情不是他一个人的事情，我们必须共同承担。其实在前面一段时间，这个喂猫的事情都是我干的，因为猫一叫我就起床了，喂它，然后看一会儿书。最近因为运动，睡觉比较晚，原来的时间就起不来了，这个事情就落到了先生那里，所以在先生看来，本来这个事情是我的，现在我居然成了甩手掌柜，所以要给我排班，轮流来喂猫。

我的想法，原来确实是我喂的，现在早晨我起不来了，就不喂呗，猫咪叫就让它叫，我可以当成催眠曲，有干扰，但坚持几天，它知道没有用，就会改变习惯，猫也是有学习力的。

我们两人对于这个事情的看法完全是不同的，所以每天猫的叫声响起，先生的血压开始升起，烦恼开始升起。我就当作起床的铃声，在它的叫声中慢慢清醒，准备起床，我不会因此而烦恼。

我也不会为先生的烦恼去负责，这个是他自己需要修炼的部分。我不会因为他说要排班就与他一起，每天早晨按照猫的时间点来安排我的睡眠起床时间。猫的行为我们可以掌控的很少，但也是可以通过自己行为的改变去影响它，即使最终没有办法影响，但我们也不能它的行为改变自己，也没有因为它而升起很多的烦恼。

先生的血压高，其实与他的思维方式有关。他很容易因为一些自己无法掌控的事情去生气或者愤怒，喜欢去指责别人，把问题的根源去推到别人那里。问题是很多时候他是无法改变他人，很多事情也不受他掌控，他的情绪就会升起，却又无法改变什么。他的血压自然会居高不下。身心灵是一体的，一个人的认知是会影响自己的身体状态的。