现在退休后时间宽裕了，所以把养生也提到了议事日程，每天坚持锻炼身体，也就是早上和下午饭后都要出去走走，现在已经坚持快四个多月了，已经养成了一种习惯，如果不按时完成任务，还觉得少了点什么，所以说习惯成自然确实是千真万确。
我出去走的地方，大多是外面的两个公园，因为那里无论是风景，还是小路都经过了园艺师精心设计，确实是锻炼身体的好地方。
现在每天散步时，公园里花花草草到处都是，天天有变化，天天有花样。我每天出去用手机不是拍些好看的花朵，就是拍些来来往往锻炼身体的人们的倩影，当然，也拍些自己感觉有意思的其他风景，有时回来后还将有意思的照片和视频在抖音、快手、微信平台制作发布一些短视频，还觉得挺有意思。
