当写下这个标题的时候，我的内心感慨万千。

因为学英语这件事情，我有道不尽的艰难，言不完的辛苦，当然也说不明的惊喜。

为什么想学英语？这个问题的答案要追溯到很久以前。

10多年前，我和一帮人去泰国旅游，因为不会英语，无论是点餐还是购物，我都强烈地感受到心有余而力不足。

回来后，我逢人就想说，一定要学会英语，不然出国就是哑巴一个，有钱都花不出去，迷了路就更惨。但说归说，一直都没有行动。

后来，又去了日本旅游，那时倒还好，因为导游全程陪同，再说很多日语里的中文字也能懂点意思，英语的迫切感没有那么强烈。所以呢，这事就不了了之了。

2018年，我一个人去加拿大看望女儿，还是因为不会英语，我几乎寸步难行，差点出不了海关。

好在路途中，我厚着脸皮主动求助邻座，邻座是一位上海外国语大学的老教授，人家的口语那才叫流利，让我羡慕得五体投地。在她的帮助下，我才得以顺利见到女儿。

这第三次经历，让我对学英语这件事情，有了强烈的动机，我开启了人到中年的英语觉醒之路。

可见，任何想法在不是刚需的情况下，也不会有行动，好了伤疤忘了痛，是人性的弱点之一。

对于我这个年过半百的女人，学生时代又没有好好学习，自学英语途中的拦路虎和绊脚石是处处可见，让我心生恐惧，内心常常抗拒深入去学习。

不懂语法、词汇量不多的情况下，我先是选择了每天跟着一个英语APP模仿跟读半小时，图文并茂还感到有兴趣。

后来慢慢地级别上升了，但却越来越难，有时一个句子中我几乎一大半的单词不认识，我根本无法根本图片提示知道句子的意思。我有点学不下去了。

我在想，我的词汇量太少，还是重新积累词量吧。于是，我又在一个软件上开始强记单词。

由于没有人陪伴学习，没有老师的反馈，我全靠自我信念坚持着。由于时间一开始每天只花10分钟，虽然学习了1000多天了，但进步缓慢。

后来增加到每天40分钟后，我的压力增加了，但我还是坚持着，因为虽然这样，我还是感受到了进步，并且想着以后要去看望女儿，也就一直没放弃。

2021年，我有幸加入李笑来老师的定投人生课堂，和一群高学历的战友共同成长，我发现他们都在读英读原版书，我的内心除了羡慕还有佩服，但更多是内在动力的升起。

再加上后来我读了笑来老师的《人人都能用英语》，更加坚定了学下去的信心。我在朋友圈晒打卡记录时，有一个朋友问我如何能坚持得下去，我回答我有目标，也就是最后能读懂英文原版书。

当我说出目标时，我自己都吓了一跳，这个坑挖得有点深，但无论如何，有目标就有了动力，就一天不落地学习着，其中我也能欣喜地发现，我的确在每天进步一点点。

2024年，李笑来老师在社群发起了一年1000小时的学英语活动，也就是每天要用三小时的时间来练习，用注意力填满一千小时，就能练成任何你所需要的技能。

我一开始并不肯定自己是否能参加，因为我的时间大多用于读书写作上，冗余时间本来就少，这下再挤出三小时，

我恐怕压力过大，但老师说这是健脑的活动，是为以后学习任一项技能打基础的，我的内心又被说动了。

为什么说是健脑呢？

李笑来老师说，人工智能出现与发展对人类脑力的普遍影响，其实是与工业革命对人类体力的普遍影响要么平行要么一致：

更大比例的人的脑力会变得越来越差，自主锻炼的人群比例越来越低，但，自主锻炼的群体中，会有更大比例的人能够获得了比过往更好的成绩，

自主锻炼的群体中，最佳成绩在过去万万不能不可想象，第一和第二的距离在持续拉长，且足够令人震惊。

其实，这样的趋势，在人工智能突然出现之前早就已经如此了。你说，可怕不可怕呢？

就这样，恐惧又激起了我的行动。自从2024年1月22日开始，我参加了1000小时的学英语活动，我每天早起第一件事情就是学英语，每天三小时朗读句子。

为什么要朗读？因为学习时，我动用了视觉、听觉，感官用得越多，效果越好。我已经累计108小时了。

这个过程中，我的大脑还真是尝到了甜头，给我了很多正反馈，让我虽然学得很有压力，但词汇量掌握得越来越多，拼写也能根据发音拼写出来了，只是语法还需要进一步地学习。

学英语的过程中，我也反思出很多我在教育女儿上的问题。为什么我们怕学习？

因为人的大脑天生是懒惰的，没有人会喜欢学习，如果随着它的意原，就根本不会去主动学习。

但你只要在学，大脑也会给我们奖励，给我们正反馈，就会在一次次的强化中习得惯性，这样我们就越学越开心。

如何来做呢？无论学什么，那就是给自己一个理由，或者找到刚需，花时间让大脑的神经元重新连接。

这个连接至少要每天花上三个小时的专注力，才能让大脑喜欢上学习。其实，自从我开始长时间的训练读书写作，我的大脑已经在不断地变化中。

最近，我又有感悟了。我们有太多的限制性的信念，以为自己学不好，原因就是我们以前在学习遇到困难时，我们轻易地放弃了，我们没有让大脑有成功的经验。

也就是说，我们只要长时间坚持一件事情，我们的大脑就会有成功的经验，以后无论学什么，你的大脑会复制以前的经验，让你一次次学习到上瘾。

学坏的东西，也同样是这个道理，我们一定要避免。懂得了这些，我们还怕什么呢，想学什么，就开始学吧！