耳朵有折痕预示得了冠心病？采取生酮饮食能“饿死”癌细胞？近日，中国科学技术协会发布了10月“科学流言榜”，下面就让我们一探究竟。

流言1

耳朵有折痕，预示得了冠心病

流言内容：如果耳垂对角线有折痕，耳垂有冠状沟，耳垂出现褶皱，说明患上了冠心病。

真相解读

“耳朵（耳垂）折痕”不可以作为预测冠心病的症状。虽然1973年有研究曾提出“Frank征”（耳垂褶皱）与冠心病可能存在关联，但该研究样本小、缺乏对照组，科学依据不充分。后续的研究也没有明确证明耳垂折痕和冠心病之间有必然联系。

耳垂的褶皱可能只是皮肤老化或长期压折的结果，在老年人中更为常见。真正的冠心病风险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、家族病史等。与其关注耳朵褶皱，大家不如多关注上述危险因素。一旦出现心前区疼痛、心悸等症状，应及时就医检查。

流言2

采取生酮饮食，能“饿死”癌细胞

流言内容：生酮饮食不仅能减肥，还能“饿死”癌细胞，阻止肿瘤生长。

真相解读

生酮饮食是指低碳水化合物、高脂肪、中量蛋白质，同时控制总热量摄入的饮食方式，需要在医生的指导下操作。网上流传的所谓“生酮饮食”往往被简化成“不吃主食”，隐患很多。虽然有研究在小鼠模型中发现生酮饮食结合某种抗癌药物可以抑制胰腺癌细胞生长，但这是动物实验，远未应用于临床。此外，长期采取生酮饮食可能对健康产生负面影响，包括加重肾脏负担、导致酮症酸中毒和营养不均衡等问题。大家不要盲目追求未经验证的治疗方法。

流言3

只要不头痛、头晕，高血压就不严重

流言内容：如果没有感到头痛、头晕，血压高点也没关系，不用治疗。

真相解读

高血压被称为“无声的杀手”，因为它在早期往往没有明显症状，很多人即使没有感到头痛、头晕，也可能患有严重的高血压。长期高血压会对心脏、肾脏、眼睛等重要器官造成不可逆的损害，甚至可能引发心肌梗死、卒中等疾病。大家不能仅凭有无“头痛、头晕”症状来判断高血压的严重程度，定期监测血压、合理用药和健康生活方式才是预防和控制高血压的关键。

流言4

喝醋能软化血管，预防心血管疾病

流言内容：醋是酸性物质，能溶解血管里的脂肪和钙，经常喝醋能软化血管。

真相解读

这种说法并不科学。 饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境，更无法溶解血管中的脂肪和钙质。 动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成，这些斑块由脂质、炎性细胞等组成，喝醋无法软化这些斑块。

来源：老年健康报

供稿：科学辟谣平台

策划：郑颖璠

编辑：王千惠 李诗尧

校对：杨真宇

审核：秦明睿 徐秉楠