终极目标就是跑到80岁，还能每天慢跑5公里。

跑步是一件让人快乐的事情，自从开始跑步，感觉每天都有意义，从开始强制自己去跑，到现在习惯成自然，跑步时生活的一部分。

从2015年接触跑步，到2016年正式开始跑步，前两年有点狂热，自己每月能到300左右，今年基本保持在200左右，跑步就是为了健康，为了保持一个相对可以的身材。

现在这个阶段就是享受跑步，不去追求大跑量高配速，而是以自己喜欢的方式去跑步，除了对全马成绩还有点攀比之心，对于日常跑步就是很佛系了。希望能带动更多的人跑步。

2023.07.03绥德