当工作不顺心时,是不是想马上辞职?
当遇到看不惯的人时,是不是连工作都不想进行?
当想躺平的时候,是不是什么都不想理?
以前,这些我觉得是年轻人都会选是,并且马上执行,但当今天遇到这些情况时,开会明显带着情绪。并且当还开着车,带着孩子,还要开会,并且开会时还被要求找路边停车说时,我真的想立马说不干了。
后来冷静下来,整理了自己,虽然停车安全问题心里留下了疙瘩。但其他事情,自己还是对工作进行了反思,并且当自己想要辞职后的安排和爱人商量后,觉得不太现实后,我整理了自己的情绪,发现很多事情还是有解决的方法。
情绪稳定,是解决一切问题的基础。
情绪稳定,也是自我的管理。