你生气了，对方没反应，受伤害的不是对方，而是你自己。

于是你越来越气，对方还是一动不动，也不回应你，你更加抓狂，情绪受到了巨大的影响，火气大，脾气越来越暴躁，内心根本无法平静，觉得咽不下这口气。

吃饭吃不下，睡觉睡不着，坐着不安稳，躺着不舒服，站着觉得难受，蹲着觉得憋屈。好好看看自己吧，都成什么样子了？

自己把自己折腾成这般模样，是否可笑？明明可以及时停止下来，可你一直停不下来，反而还加快了速度。不及时止损，后果只会越来越严重。