什么样的热爱是怎么样的？如何评判自己是真的热爱一件事？应该是想去做，纯粹的去做，盼的不是结果，不管做的结果如何，享受的是过程中。

譬如跑步。起始的动机各人不一样，有锻炼身体，有减肥，有被拉着跑步，有考试，有职业。

那么热爱跑步的应该是怎样的？

你是否每次跑步必须带上手环，必定要记录，必定要发朋友圈？跑步后其实享受的是发朋友圈后，朋友们给你点赞结果？

那又是否会每次必定给自己定个目标，一定要跑5公里，不达目标不罢休，或者一定要配速达到多少？这个时候享受的是达成目标，自我认可的结果。

是否尝试过，跑步，也就是跑步，享受的是跑步的过程，享受的是过程中独有的步伐踏在地面上瞬间的感受，享受的是跑步过程中控制呼吸的过程。感受着迈出去的每一步，身体从卡滞开始，一点点到灵动的过程。不在乎这次跑步跑了多远，跑了多快，在哪里跑，和谁跑。就是简单的享受着跑步的过程，即便是简单的跑圈，也不会觉得枯燥。

这样的状态，当你在跑步数据上去后，你会觉得是意外的收获，当你想给朋友们分享快乐时，能收获双倍的快乐。更能让你对跑步这件事更加的热爱。

最后，回归本质，享受的，还是跑步的过程，享受着身体中每一分的变化。我觉得，那才是真的热爱，热爱的是这件事本身，纯粹的，不考虑结果的去做，就仅仅是想做而已，而且能一直做下去。