12月份目标：

1.朋友圈更新原创20条（奖励自己明天开读书VIP）

2.每晚泡脚

3.公众号发文5篇

6.写文10篇

7.晚上11点前睡觉，6点起床（奖励自己拍一套写真）

8.正姿班目标续费60％（奖励一个小蛋糕加一束鲜花）冲80％（奖励40元绿植）

9.双12续费目标55％冲百分之60％（奖励祛斑）

冲百分之65％（奖励全瓷贴面牙齿）

10.运动跑步每周两次

11.做好细致的沟通记录服务

12.每日冥想

13.练字不低于10篇

14.看书不少于3本

15.电影一部

16.不吃垃圾食品