幸福法则76:读书

古往今来，很多东西都在变化，或许还有可能过时

但唯有一件事不管什么时候，都不会过时，且是被提倡的，那就是:读书！

书中的智慧永不会过时！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉

不管是孩子，还是大人，不管从事什么行业，都需要读书，书中很多智慧值得我们去品读，值得我们去实践

读书不仅可以增长智慧，且能让我们沉下心来……

当然，读书也是要有选择性的读，而非什么都读，选择性的读书也是一种智慧。

幸福法则77:好好享受美食

人生在世，一日三餐就是温暖，就是幸福。

可又有多少人，能够好好享受食物，感受通过美食带来的温暖，感受幸福呢？

若一日三餐都不好好品尝，如此每天都有的幸福，都不好好享受，其他幸福，又怎可能去体验？

幸福法则78:礼物

你是不是觉得要实实在在的东西才是礼物？其实并不是…

其实生命里，所有一切的呈现都是礼物，不管是快乐的，开心的，还是困难等等

对于我们来说，其实都是礼物。只是这些礼物的呈现方式跟真实物质的东西呈现的方式不同……

所以有时，如果没有觉察，就拿不到这些礼物。当提升觉察能力时，就会发现其实礼物很多，只是需要我们主动去领取而已

幸福法则79:沉着冷静

人生在世，遇到事是正常的。遇到事情，是暴躁不已？怨天尤人呢？还是怎样的呢？

遇到事重要的，可如何面对是更重要的。而保持沉着冷静是非常重要的

因为沉着冷静能让我们头脑清晰，清晰的思考，不至于做出过激的行为，让我们减少不必要没有效果的行为，更好处理事情，更好的生活工作

幸福法则79:沉着冷静

人生在世，遇到事是正常的。遇到事情，是暴躁不已？怨天尤人呢？还是怎样的呢？

遇到事重要的，可如何面对是更重要的。而保持沉着冷静是非常重要的

因为沉着冷静能让我们头脑清晰，清晰的思考，不至于做出过激的行为，让我们减少不必要没有效果的行为，更好处理事情，更好的生活工作

幸福法则80:感受

不同人理解的幸福各有不同，而所有幸福最终都是回回到感受上，因为感受力强弱决定着你幸福的多少

感受是什么？感受是发自内心里能感觉到开心，幸福等等

若脱离感受，一切你所认为的“幸福”则不是幸福，而只是一种你所想要的或是物质或是行为等的呈现罢了

所以想要幸福，去提升自己的感受力吧！