大家好，我是归LINg。

今天偶然间看到了一个热搜，其内容主要是博主表示：“在高铁上最烦想换座位的情侣了。”

事情起源于博主某天抢到双人座位中的靠窗位F座，在大包小包上高铁之后发现旁边的CD座是一对情侣，并且听到男生向女朋友说“要不要和她商量一下，换个座位”。

就这么“防备”了一阵，直至感觉到那个男生朝自己转头准备说话，博主立马说了我不换。热搜内容最后是博主的心声——本来回去上班就烦，谁不想坐窗外，好不容易抢到的票就你说一句我就换了嘛，不好意思我就是没素质。

坦白讲，我看到这个热搜的内容时不禁想：博主大概在生活中有诸多不快乐。否则何至于别人尚未开口说一句话，她就已经被负面情绪所困扰。

虽然也不能排除博主或许曾经因为“想换座位的情侣”而遭遇过什么非难以致于现在“草木皆兵”，但生活始终是我们自己的，生活的快乐程度也受我们的心态所影响。

一旦长期保持这种“草木皆兵”的心态，那生活该有多辛苦、多不快乐呢。尽管我们对生活的定义各不相同，我也相信快乐其实有迹可循，始终离不开——不计较、不较劲、不纠结。

✅不较劲

正所谓“人生不如意之事十之八九”，我们无法肯定自己每天都能遇到称心如意的事情，也无从确认命运下一秒为我们准备的是惊喜还是惊吓。

尽管我们决定不了事情发生的好坏，但我们可以为自己选择面对事情的心态——不盲目较劲，学会释怀。只有不盲目较劲，我们才得以风轻云淡处事，随性随缘生活。

相反，盲目较劲往往只会让我们困囿于不如意之事间，深感痛苦绝望。要知道那句广为人知的“人生不如意之事十之八九”后面，其实还有一句“常想一二，不思八九，事事如意”更值得我们思量。

✅不计较

不计较，其实也是我们应该学会用宽容的态度去对待身边的人。人与人的相处和交往之间，难免有分歧和冲突，如果我们事事计较，最后只会是为难了别人，也难堪了我们自己。

“六尺巷”的故事大家肯定都非常熟悉，倘若当年张英同家人无异，斤斤计较并强加争夺，那我们如今也无缘见识由那首“千里来书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇”所带给我们的“六尺巷精神”。

情感主持人涂磊说过：“一个人真正的幸福，不是得到的更多，而是计较的更少。”当我们不再事事计较，内心自然也会随着宽松舒适，焦虑和困顿自然也就离我们更远了。

✅不纠结

曾经看到过这样一个提问：“一杯水有多重？你拿一分钟可能觉得无足轻重，你拿一小时，可能就会觉得手酸了。可是如果让你拿一天呢？拿一个星期呢？”

可能初看这个提问，我们如同丈二和尚摸不着头脑。但是，如果我们把无足轻重的那一杯水换成“别人的无心之言”、“老板的一个眼神”等等再看呢？我们常常过度在意和解读别人的无心之言甚至一个眼神，最终反复纠结，在内心给自己上演了一场压力大戏。

一点点的压力可以转化成我们前进的动力，但一点点反复纠结累加的压力最后却可能变成“压倒骆驼的最后一根稻草”。因此，少在心里给自己加戏，不纠结，我们的生活从能轻松过、从容过、快乐过。

莎士比亚说过：“事无优劣，思想使然。”我们的生活，以及生活中所遇到的一切，皆由我们自己决定是加倍快乐，还是戾气深重。而要想加倍快乐，那就需要我们做到不较劲、不计较、不纠结！

那么，这里是虚心接受别人建议的归LINg，如果有什么推荐和想法欢迎大家与我交流。