2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春。
春捂
俗话说，“春不减衣，秋不戴帽”。立春时节，阳气始生，寒气未散，人们不要着急减衣物，要注意防寒，适当增加户外活动。
戳视频了解“春捂”需要注意什么
咬春
立春后，人体的新陈代谢越来越旺盛，宜适当食用辛温升散的食物。
如何正确“咬春”？戳戳视频了解一下！
点击音频收听——来自立春的一封信！
出镜专家：首都医科大学附属北京中医医院儿科副主任医师 丁丹丹
编辑：杨真宇
校对：马杨
审核：徐秉楠 王乐民
今日立春：一年节气立春始 “咬春”养阳有妙招
2023-02-04 08:13 浏览:2954 搜索引擎搜索“养老之家”
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发布人：7fd2**** IP：117.173.16.***
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